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座月子吃鸡肉好还是喝鸡汤好？

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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坐月子是为了补充孕妇流失的营养，吃鸡肉是一种流传下来的方法，但是吃老母鸡肉的话就会导致奶水不足的。产妇最好是喝公鸡汤，炖出来公鸡汤没有太多的脂肪，宝宝不会从奶水中摄取出太多脂肪，从而不引起消化不良。喝鸡汤比吃鸡肉好，但是当妈妈发现乳头发胀无奶的时侯应停止不喝。
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2022-09-28 浏览100次
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