如果女性月经周期比较规律的话,在月经周期的第14~16天就是排卵日,第11到20天就是排卵期的。通过计算排卵期来安排性生活的时间,达到避孕的目的,也就是是通常所说的安全期避孕。安全期避孕的方法并不绝对安全,发生意外怀孕的几率较大。一般不建议女性通过安全期避孕的方法避孕。