因为豆浆富含蛋白质,在怀孕期间,如果每天喝一杯豆浆,可以增加孕妇的抵抗力,也可以让胎儿摄取更多的营养,同时也有增加羊水的作用。孕妇羊水较少时也应注意补充足够的维生素C,多吃新鲜的蔬菜水果,如猕猴桃、苹果、西红柿等,使身体对羊水的量有良好的调节作用,因此孕妇羊水较少时也应注意适当补充维生素c。