39问医生

月经期多吃什么水果?

姚平静 主治医师
三级甲等
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在月经期间,妇女可以多吃温和的水果,而不是那些冷的水果,不然这样会刺激子宫。月经期间,你可以吃一些甜橙、榴莲、人参、番石榴等水果,每天可以交换三种早、中、晚的食物。但如果有痛经的女性,最好少吃苹果。身材较好的妇女也可以吃苹果、梨和其他水果。
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2019-07-13 浏览100
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