哺乳期可以吃甘蓝吗？_39问医生

哺乳期可以吃甘蓝吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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哺乳期可以吃甘蓝。产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。适合产妇吃的蔬菜产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。

2023-01-13 浏览100次

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