腿上皮肤特别干燥缺水可以通过多喝水、涂抹保湿霜、口服药物等方式来改善。
1、多喝水
当身体内缺乏水分时，就会导致皮肤出现干燥、起皮等症状。此时可以通过多喝水来改善，因为多喝水可以促进身体的新陈代谢，加快体内的毒素排出，对改善皮肤干燥有一定的帮助。
2、涂抹保湿霜
如果皮肤出现干燥、起皮等症状，也可以在洗澡后及时涂抹保湿霜，因为保湿霜中含有一定的油脂，可以起到滋润皮肤的作用，能够改善皮肤干燥的症状。
3、口服药物
如果皮肤干燥、起皮的症状比较严重，通过涂抹保湿霜和涂抹药物的方式还没有得到改善，这种情况可能是体内缺乏维生素引起的，患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B片等药物来治疗，这些药物可以补充身体所需的维生素，对改善皮肤干燥有一定的帮助。
除此之外，还可以通过多吃富含维生素的水果、避免过度清洁皮肤、避免使用刺激性的护肤品等方式来改善。在日常生活中，患者还可以多吃富含维生素的水果，如橙子、西柚、葡萄等，对皮肤有一定的好处。
北京大学第三医院
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