烤奶孕妇一般能喝,但是要适量,不要喝太多。
孕妇在怀孕期间,身体的抵抗力和免疫力都会下降,胃肠功能也会减弱,所以在饮食上要特别注意,烤奶主要是由牛奶烤制而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量喝可以补充身体所需要的营养,提高身体的抵抗能力,有利于胎儿的生长发育。但是如果喝太多可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会导致流产。
在怀孕期间要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、苹果等,避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、洋葱等,还要适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。