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备孕期间怎么调理身体？

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
咨询
备孕期间可以适当的多吃一些高蛋白的时候 ，还要适量的补充一些叶酸，能够有效的调理好自己的身体，而且平时的饮食一定要增加营养，多吃一些富含维生素的食物，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，平时要注意休息，避免长期的熬夜。
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2025-05-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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