备孕期间要多吃海藻类坚果类蔬菜水果以及高蛋白高营养的食物，多吃富含维生素a与维生素e的食物，也要多补充一些钙和锌，对胎儿的脑发育起着非常重要的作用，备孕期间也要及时补充叶酸，多吃一些富含叶酸的食物，可以减少女性子宫卵巢疾病的产生 。
39问医生
备孕期间要多吃什么？
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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