39问医生

备孕女性吃什么养卵子?

胡春杰 妇产科 主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 三级甲等
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备孕女性吃叶酸养卵子 ,怀孕前后,可以多吃一些有营养的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,有助于补充身体的微量元素,平时多喝一些小米粥,小米粥里含有很高的蛋白质和矿物质,要注意劳逸结合,不要劳累过度,养成良好的生活习惯,不要吃刺激性食物和太咸的食物。
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2022-09-23 浏览100
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