宝宝流鼻涕可以采取按摩迎香穴、按揉风池穴、推攒竹穴等措施进行治疗。
1.按摩迎香穴
家长可以用拇指指腹轻轻按压宝宝的迎香穴，每次5-10分钟。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，按摩此穴位可以促进局部血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。适用于改善因感冒引起的鼻塞、流涕症状。对于轻度的鼻炎也有一定的辅助效果。
2.按揉风池穴
家长可用双手食指分别按住宝宝两侧的风池穴，然后用力向下按压并缓慢滑动至颈部，反复数次。风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此处可疏通经络，调节气血，从而达到止咳化痰的作用。适用于缓解由风寒侵袭导致的咳嗽、有痰等不适症状。但需注意力度不宜过大，以免造成伤害。
3.推攒竹穴
家长用拇指指腹从眉心开始沿眉毛向内侧推到眉头，每天推拿2-3次，每次约5分钟。攒竹穴位于眉头凹陷处，是足太阳膀胱经上的重要穴位，刺激该穴位有助于宣肺解表，使鼻腔分泌物排出体外。适用于缓解由于受凉等原因引起的轻微鼻塞、流清涕等情况。但若症状持续加重，则应寻求医生帮助。
在给宝宝进行推拿时，应注意手法要轻柔，避免过度用力，以免损伤皮肤或引起疼痛。同时要注意保暖，避免着凉，以防加重病情。
1.按摩迎香穴
家长可以用拇指指腹轻轻按压宝宝的迎香穴，每次5-10分钟。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，按摩此穴位可以促进局部血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。适用于改善因感冒引起的鼻塞、流涕症状。对于轻度的鼻炎也有一定的辅助效果。
2.按揉风池穴
家长可用双手食指分别按住宝宝两侧的风池穴，然后用力向下按压并缓慢滑动至颈部，反复数次。风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此处可疏通经络，调节气血，从而达到止咳化痰的作用。适用于缓解由风寒侵袭导致的咳嗽、有痰等不适症状。但需注意力度不宜过大，以免造成伤害。
3.推攒竹穴
家长用拇指指腹从眉心开始沿眉毛向内侧推到眉头，每天推拿2-3次，每次约5分钟。攒竹穴位于眉头凹陷处，是足太阳膀胱经上的重要穴位，刺激该穴位有助于宣肺解表，使鼻腔分泌物排出体外。适用于缓解由于受凉等原因引起的轻微鼻塞、流清涕等情况。但若症状持续加重，则应寻求医生帮助。
在给宝宝进行推拿时，应注意手法要轻柔，避免过度用力，以免损伤皮肤或引起疼痛。同时要注意保暖，避免着凉，以防加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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