坐月子可以吃柔软清淡的饭，当然要注重营养的搭配，产妇生孩子后身体会比以往虚弱，抵抗力也会有所下降，特别是剖腹产的，我们在饮食上面就一定要特别注意，不要吃生的冰的食品，还有辛辣刺激的食物，多喝些滋补的汤，配搭一些纤维质高维生素丰富的青菜，米饭一定要柔软。
39问医生
坐月子可以吃什么饭？
李娟
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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