长期睡眠瘫痪一般是不会出现猝死，如果出现了睡眠瘫痪，是需要进行药物治疗的，同时在饮食上也要彻底的改变，多吃一些清淡容易消化的食物，要多注意休息。可以做一些户外的运动，加强自身的体育锻炼，一定要让身体强壮起来，同时睡觉之前可以喝纯牛奶，缓解睡眠质量。
39问医生
长期睡眠瘫痪会猝死吗？
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2019-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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