快速长胡子最好的方法就是天天刮胡子,胡子一般来说越刮会越长得快的,同时可以用生姜干净的横切面,每天三次进行摩擦下巴,能够起到很好的促进呼吸生长的作用。在饮食上可以多吃些猪腰等刺激体内雄激素增长的食物,同时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。