39问医生

怎么改掉驼背的毛病？

柴月全科主治医师

改掉驼背平时一定要自觉挺起胸膛，睡觉时枕头不宜太高，平时可以贴墙站，平时一定要保持正确的坐姿等，驼背时间长了通常会导致脊柱变形。也会引发其他的疾病，在平时的生活中一定要密切观察身体的状况，饮食上吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，及时的给人体补充营养。

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2019-07-13 浏览100次

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