早上吃姜可以把生姜切成很薄的，一片一片拿个四五片来使用开水煮一下，可以把水喝下去，把姜放在嘴里面咀嚼，再咽下去，生姜具有利便消肿的作用。也可以在早上喝粥的时候同时服用，平时有时间的时候，在阳光充足的时候，适当的到会参加一些有氧运动，增加身体的抵抗力。
39问医生
早上吃姜的正确方法？
易茶敏
主治医师
三级甲等
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2019-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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