鱼肉和羊肉一般可以一起吃，两者不会产生不良反应。
鱼含有大量蛋白质，可以补充人体所需的胶原蛋白。可以降低胆固醇，因为鱼中的脂肪含量低，容易被人体吸收，不会储存在人体内使人发胖。吃鱼可以降低血脂，这有利于人类健康。羊肉具有补虚祛寒、温气活血、补肾壮骨、开胃健身、益元益精的功效。吃羊肉可以增加消化酶的分泌，保护胃壁，帮助消化，特别是对于那些身体虚弱和胃寒的人。可以增强血液循环，增强抗病能力。同时，还可以起到益气、养血、补肾作用。
适合体质虚弱的人，建议尽量不要吃太多的食物。
鱼含有大量蛋白质，可以补充人体所需的胶原蛋白。可以降低胆固醇，因为鱼中的脂肪含量低，容易被人体吸收，不会储存在人体内使人发胖。吃鱼可以降低血脂，这有利于人类健康。羊肉具有补虚祛寒、温气活血、补肾壮骨、开胃健身、益元益精的功效。吃羊肉可以增加消化酶的分泌，保护胃壁，帮助消化，特别是对于那些身体虚弱和胃寒的人。可以增强血液循环，增强抗病能力。同时，还可以起到益气、养血、补肾作用。
适合体质虚弱的人，建议尽量不要吃太多的食物。
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