打呼噜的危害是比较大的，可能会导致睡眠质量下降、面容改变、心血管疾病等。
1、睡眠质量下降
打呼噜通常是由于睡眠呼吸暂停综合征所引起的，在睡觉时会出现频繁打鼾的情况，导致睡眠质量下降，出现头痛、记忆力下降等情况。
2、面容改变
由于睡眠时张口呼吸，可能会导致面容改变，比如上颌前突、硬腭高拱等，并且会出现上唇短厚、翘起的表现。
3、心血管疾病
如果打呼噜比较严重，睡觉时可能会导致心脏长时间处于缺氧状态，容易诱发心血管疾病，比如心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
除此之外，还可能会导致患者出现记忆力下降、神经衰弱等情况，建议患者及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。
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