39问医生

月子里能做什么瑜伽动作?

石珊珊 全科 主治医师
三级甲等
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在坐月子期间产妇最好是不要进行什么瑜伽动作,这段时间患者需要好好的休息,调养自己在生产时流失的气血,如果这个时候对身体进行训练,那么很有可能造成气血两亏的现象,身体差了再想把它养好是非常困难的,因此患者需要好好珍惜自己的身体,产后一定要多注意休息。
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2019-07-13 浏览100
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