有氧运动可以降低雄性激素么？_39问医生

有氧运动可以降低雄性激素么？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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运动和饮食可以调节。有氧长跑有利于身体健康，也有利于调节体内激素水平，所以可以坚持下去。同时，在饮食中少吃动物内脏和高蛋白食物。雄激素是一种促进男性附属器官成熟和继发性特征出现的激素，维持正常的性欲和生殖功能。睾丸分泌的睾酮（睾酮）是男性身体必需的主要类固醇激素。

2019-07-13 浏览100次

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有氧运动可以降低雄性激素么？