一般情况下，跑步后血尿还能跑步。
运动性血尿发生在完全健康的人身上，泌尿系统没有任何病理变化。血尿的主要原因是严重休克或运动期间肾脏休克，可导致肾血管破裂和血尿。如拳击后，约28%的人有血尿，这属于这一类。在一些运动中，肾损伤的可能性很小，如划船，但运动后也会发生血尿。
建议患者饮食注意清淡规律，不吃辛辣刺激性食物。平时注意多喝水、勤排尿、不憋尿，预防尿路感染的发生。注意休息，可以适当锻炼，增强自己的抵抗力。保持良好心态，避免焦虑和不开心，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
运动性血尿发生在完全健康的人身上，泌尿系统没有任何病理变化。血尿的主要原因是严重休克或运动期间肾脏休克，可导致肾血管破裂和血尿。如拳击后，约28%的人有血尿，这属于这一类。在一些运动中，肾损伤的可能性很小，如划船，但运动后也会发生血尿。
建议患者饮食注意清淡规律，不吃辛辣刺激性食物。平时注意多喝水、勤排尿、不憋尿，预防尿路感染的发生。注意休息，可以适当锻炼，增强自己的抵抗力。保持良好心态，避免焦虑和不开心，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
朱欣佚
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
痛风舒胶囊
维生素C片
养肝片
