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病情描述:益气健脾的食物有哪些?
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杨铭 副主任医师 三甲
黑龙江省中医院 综合内科
益气健脾的食物有马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉等,马铃薯既甜又素,能益气健脾,适用于脾虚、虚弱、食欲不振,消化不良,但是一定不要吃的太多,但是马铃薯芽和皮有毒,不应食用,红薯味甘,性平,属脾胃经络,健脾健胃,强身健体,适用于脾胃虚弱,身体瘦弱,腹泻少。 2022-09-16 11:56 举报
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