胃胀气一般可以按摩足三里穴、合谷穴、内关穴等。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，距胫骨前缘大约三指处，按摩足三里穴可以起到调理脾胃、疏通经络等功效，对于缓解胃胀气有一定的作用。
2、合谷穴
合谷穴位于手背虎口处，按摩合谷穴可以起到清热解表、镇静止痛等功效，对于缓解胃胀气有一定的作用。
3、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，按摩内关穴可以起到宁心安神、理气止痛等功效，对于缓解胃胀气有一定的作用。
除此之外，还可以按摩天枢穴、阳陵泉穴等，但按摩只能起到辅助治疗的作用，必要时，还需遵医嘱服用药物进行治疗，如木香顺气丸、沉香化滞丸等。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
