39问医生

喝黄瓜籽粉有副作用吗?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黄瓜籽粉有利于身体健康,不会对身体造成任何伤害。然而,过量摄入会导致身体不适,因为黄瓜籽是一种很好的钙补充剂,每公斤含有将近900毫克的钙。过量摄入会导致体内钙的过量补充,过量的钙会从尿液和粪便中排出,尿钙含量会增加,这会增加形成泌尿系统结石的机会,不仅会造成浪费,还会导致尿路结石。e肾结石和泌尿系统结石的风险。
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2019-07-13 浏览100
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