第一要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。第二点要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。肥儿丸健胃消积,驱虫.用于小儿消化不良,虫积腹痛,面黄肌瘦,食少腹胀泄泻.肥儿丸是中成药,副作用较小甚至没有,常人吃了也可以.