腱地方滑膜炎一般考虑是慢性劳损导致,没有好的治疗方法,平时避免,重体力劳动疼痛,给予局部热敷,护他林软膏,涂抹治疗,避免受凉。给于补气血,活血化瘀药物如活血止痛胶囊,不过要有耐心平时不要再剧烈活动、保护好受伤部位、多吃点瘦肉、可以适当按摩一下 。