39问医生

毛囊炎该多吃什么？

杜旭皮肤科主治医师

重庆市黔江中心医院三级甲等

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少吃辛辣、脂肪或含糖的食物；多吃蔬菜和水果，增加维生素，保持大便通畅。要保持生活规律，注意休息，放松，减轻压力，努力提高睡眠质量；注意清洁。对于头部毛囊炎，洗头时不要用力抓挠，也不要洗头太频繁。建议每周积极锻炼3-4次，以提高身体抵抗力。

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2022-09-13 浏览100次

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