空调病一般在7天到14天能好,具体需要根据病情的严重程度来判断。
空调病通常是指在开空调后,由于室内空气不流通,导致室内的湿度下降,长时间待在空调房内,从而引起身体不适,比如头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。如果症状较轻微,可以通过开窗通风,保持室内空气流通,能够有效缓解症状,一般在7天左右能好。但如果症状较为严重,出现了发热、全身酸痛、咳嗽等症状,这种情况可能需要14天左右才能好。
在平时要养成良好的生活习惯,避免长时间待在空调房内,同时要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及营养价值高的食物,适当参加体育锻炼,增强身体抵抗力,有利于身体健康。