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莲雾的功效与副作用？

发病时间：不清楚

病情描述：莲雾的功效与副作用？

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医生回答

王凤副主任医师三甲

上海市第六人民医院中医科

莲雾一般具有清热利尿和美容等功效，女性生理期应避免食用。
1、清热利尿：莲雾含有蛋白质、矿物质等营养成分，莲雾的特点之一是水分充足，具有清热利尿功效。2、美容：莲雾含有多种维生素，其中维生素C和维生素B2是强大的抗氧化剂，不仅能防止自由基的形成，还能促进胶原蛋白的形成，使皮肤更光滑、更有弹性，从而具有美容功效。如果身体在生理期，应避免空腹吃莲雾，因为可能会对身体造成伤害，对于一些虚弱和寒冷的人来说，吃太多的莲雾可能会加重身体状况。
注意孕妇不能空腹食用，避免对身体带来伤害。 2022-06-27 14:19 举报

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