39问医生

维生素d的皮能吃吗?

罗志国 骨科医学中心 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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可以吃,维生素D是一种非常有效的维生素,因为它的主要活性形式是1,25二羟基维生素D3,能在小肠粘膜、肾脏和肾小管中发挥作用,主要促进钙和磷的吸收,有利于新骨的形成和钙化。当维生素D缺乏时,佝偻病会发生在儿童身上,佝偻病甚至骨质疏松症也会发生在成人身上。维生素D可以通过口服药物或增加阳光来补充,这可以将皮肤中的维生素D转化为活性维生素D。
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2019-07-14 浏览100
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