维生素d和d3的区别？_39问医生

维生素d和d3的区别？

舒志强神经外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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d3促进钙的吸收。事实上，维生素D3是维生素D的一种形式，只有经过代谢，维生素D才能转化为D3。因此，在补充钙的时候，要多吃维生素D，多晒太阳，才能发挥作用。当你了解维生素D和D3的区别后，你就可以更好地知道何时服用D和D3补充剂。维生素D是紫外线照射后不同维生素D前体的衍生物。植物不含维生素D，但动植物中含有维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，含有五种化合物。

2019-07-14 浏览100次

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