Copyright © 2000- 2025 39.net
复合维生素b片什么时候吃最好？
万明
主治医师
三甲
B族维生素是水溶性的维生素，什么时间服用都会吸收的。这些都是日常需要的微量元素。维生素补充剂已经成为大多数城市人的“补品”；不少人把这些小药片作为蔬菜水果的替代品，想起来就吃上一片。其实服用维生素类药和用其他药物一样，也有一定的时间要求的。建议在早餐后服用最后。
林云翔
主治医师
三甲
最好与早餐同时服用，如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用。维生素B6一般情况服用没有严格的要求，什么时候服用都可以的。维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。
2019-07-14 17:15 举报