39问医生

经常发脾气有什么危害？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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经常发脾气的危害有：1.很有可能会使大脑思维突破常规的活动，大脑思维减慢。2.生气时会出现心情不能平静难以入睡的感觉。尤其是在晚上睡觉之前，千万不要乱发脾气，对身体是没有好处的，还会影响一个人的睡眠质量，可以听舒缓的音乐，缓解生活中的压力。

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2019-07-14 浏览100次

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