39问医生

女孩子十五岁还长高吗?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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一个14或15岁年轻漂亮的女孩正处于身体发育的良好时期。如果她有足够的营养和锻炼,她可以有一个非常强壮和苗条的身材。因为你还有至少四五年的时间成长。遗传对身高的影响在7-8厘米之间,而且,你目前的营养和锻炼状况比你父母好得多。锻炼可以增加营养素的摄入(一般来说,它可以增加膳食量),并且有利于身高的增加。因此,无论形式和时间如何,适当的锻炼仍然是必要的。
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2022-09-26 浏览100
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