-

首页> 外科 > 骨科 > 股骨颈骨折

股骨颈骨折术后4个月怎么训练

发病时间:不清楚

病情描述:股骨颈骨折术后4个月怎么训练

其他人还在看
股骨颈骨折伤腿发凉发酸 股骨颈骨折在家怎么保守治疗 肌肉萎缩可以义肢 肌肉萎缩藏药 阴茎有肌肉吗 股骨颈骨折内固定第七周伸缩有点痛

医生回答

股骨颈骨折术后4个月可通过股四头肌收缩训练、膝关节屈伸训练、直腿抬高训练等方法锻炼。

1、股四头肌收缩训练

股骨颈骨折术后4个月,可在医生指导下进行股四头肌收缩训练,有助于预防肌肉萎缩。

2、膝关节屈伸训练

股骨颈骨折术后4个月,可在医生指导下进行膝关节屈伸训练,有助于防止局部粘连。

3、直腿抬高训练

股骨颈骨折术后4个月,可在医生指导下进行直腿抬高训练,有助于锻炼腿部肌肉力量,预防静脉血栓。

除此之外,股骨颈骨折术后4个月还可通过慢跑、游泳等运动锻炼。但要注意运动量,以免过度运动损伤关节。如果出现关节肿痛、活动受限等症状,要及时到正规医院就诊治疗。

2023-07-22 05:54 举报

股骨颈骨折术后4个月要根据骨折的愈合情况选择功能训练的方式。
1、如果患者的骨折已经愈合,可以进行正常有负荷的运动锻炼,包括力量训练以及各个关节的屈伸活动训练,如主动活动关节和被动活动关节。同时也可以适度采取日常的轻度体育锻炼进行恢复功能。2、如果骨折并没有愈合牢固,患者可以采取不负荷状态下的关节训练,包括肌肉的收缩训练,关节的主动和被动活动训练。但是不要产生过重负荷,以免发生骨折的变形,甚至造成骨折不愈合。建议患者在到医院做相关的核磁共振等检查,明确骨折愈合情况,再决定训练方式。
患者需要注意,在生活中多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡肉、鱼肉等。
2022-07-13 09:42举报

优质回答

首先,加强活动和肌肉锻炼。在髋关节弯曲度低于90度之前,绝对禁止以正常姿势开始,而只能半坐起。中期加强关节活动,增强肌肉力量,提高关节稳定性。一步一步地,通过负重来改善受影响腿的步态。通过X光检查,确定是否可以开始负重。后期加强肌肉力量和关节稳定性,全面恢复日常生活活动。 2019-07-15 09:50举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

股骨颈骨折嵌插型容易愈合吗

股骨颈骨折保守治疗能够治愈吗

右侧股骨颈骨折严重吗

股骨颈骨折能治好吗

股骨颈骨折 静脉血栓 运动损伤
相关经验 查看更多>>

为治疗孩子多指,父母带孩子2000公里求医

拇指外翻的原因都有哪些

河南治疗多指的医院

宝宝出生后发现多指畸形该怎么办?

治疗多指畸形,手术需要注意什么

新生儿足内翻如何治疗比较好

臂丛神经损伤多久可以治好

多指的时间

锁骨骨折怎么办

腱鞘炎如何治疗

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

华法林钠片

预防及治疗深静脉血栓及肺栓塞。预防心肌梗塞后血栓栓塞并发症(卒中或体循环栓塞)。预防房颤、心瓣膜疾病或人工瓣膜置换术后引起的血栓栓塞。并发症(卒中或体循环栓塞)。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

云南白药

化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。

相关医院 查看更多>>
潮州男科医院 防城港肛肠医院 杨浦皮肤科医院 清远不孕不育医院 彰化耳鼻喉科医院 成都精神心理科医院 红桥肾病医院 韶关肝病科医院 潼南骨科医院 陵水眼科医院
健康问答 查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net