风湿性多肌痛患者饮食建议主要包括清淡易消化、富含营养等，需要严格控制好摄入量。
1、清淡易消化
风湿性多肌痛可能是长时间处于寒冷潮湿的环境下，导致自身免疫力下降，受到了外界细菌等微生物感染引起的。患者可能会出现肌肉酸痛、僵硬等症状。平时要多以清淡易消化的流质食物为主，比如小米粥、燕麦粥等，可以及时为身体补充营养，避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。
2、富含营养
平时生活中也可以适量吃富含营养的食物，比如猕猴桃、香蕉、牛奶等，可以及时为身体补充能量，增强自身的免疫能力。
除此之外，也可以吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以促进钙的吸收。同时也要多注意卧床休息，避免做剧烈的体育锻炼，比如跑步、跳绳等，以免导致疼痛的情况进一步加重。
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