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产后脱发严重吃什么补？
李青
主任医师
三甲
沈阳市红十字会医院
妇产科
产后脱发的情况，在平时特别常见，这样的情况需要在平时进行合理的调理，要多重视饮食，可以吃黑芝麻、黑豆等，能促进头发的生长，另外，也要多吃绿色蔬菜，如：大白菜、菠菜等，同时也要补充豆类食品及香菇、黑木耳等，可以吃的水果有樱桃、苹果及大枣等。