自体脂肪移植后，通常需要1到3个月才能基本恢复自然外观，但完全稳定可能需3到6个月。早期会经历肿胀、淤青，约2周明显消退，1个月左右外形趋于稳定。
恢复时间受个人体质、移植部位和脂肪量影响。面部恢复较快，胸部或臀部则稍慢。少数人可能出现部分脂肪吸收，导致最终效果不如预期，可在术后半年评估是否需要补充填充。
术后初期避免按压或热敷移植区，一个月内不宜剧烈运动。如有持续红肿或疼痛，应及时复诊。耐心等待恢复，多数人可获得满意形态改善。
恢复时间受个人体质、移植部位和脂肪量影响。面部恢复较快，胸部或臀部则稍慢。少数人可能出现部分脂肪吸收，导致最终效果不如预期，可在术后半年评估是否需要补充填充。
术后初期避免按压或热敷移植区，一个月内不宜剧烈运动。如有持续红肿或疼痛，应及时复诊。耐心等待恢复，多数人可获得满意形态改善。
