白芸豆一般具有补充体力、提高记忆力、健脾开胃等功效作用，但通常不可以去湿气 。
白芸豆当中一般含有丰富的碳水化合物，也就是糖分，因此适当地吃白芸豆补充碳水化合物，不仅能够为机体提供丰富的能量，还在缓解疲劳恢复体力方面有一定的作用。同时白芸豆当中含有碳水化合物，能够为大脑提供代谢最基本的能量，因此能够提高思维的敏捷能力和记忆力。而对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的患者，如果适当吃白芸豆，则能够达到增进食欲、促进消化的作用。
建议不要一次性摄入太多白芸豆，否则可能会引起肠胃不适。
白芸豆当中一般含有丰富的碳水化合物，也就是糖分，因此适当地吃白芸豆补充碳水化合物，不仅能够为机体提供丰富的能量，还在缓解疲劳恢复体力方面有一定的作用。同时白芸豆当中含有碳水化合物，能够为大脑提供代谢最基本的能量，因此能够提高思维的敏捷能力和记忆力。而对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的患者，如果适当吃白芸豆，则能够达到增进食欲、促进消化的作用。
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