西柚的功效与作用一般是减肥、美容护肤和治疗糖尿病等。
1、减肥：西柚中富含酶和膳食纤维，有助于燃烧身体脂肪。西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分方式，使糖分不容易转化为脂肪储存在体内，而且膳食纤维容易产生饱腹感，可以达到减肥效果。2、美容护肤：西柚含有维生素C和维生素P，维生素P可以改善皮肤和毛孔，维生素C可以加强身体排毒功能，所以柚子可以起到美容养颜、清洁皮肤和提神醒脑等作用。3、治疗糖尿病：柚子中含有柚皮苷，可以提高人体对胰岛素的敏感性，维持血糖平衡。
注意高血压患者不适宜过量食用，西柚会影响高血压药物代谢率。
1、减肥：西柚中富含酶和膳食纤维，有助于燃烧身体脂肪。西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分方式，使糖分不容易转化为脂肪储存在体内，而且膳食纤维容易产生饱腹感，可以达到减肥效果。2、美容护肤：西柚含有维生素C和维生素P，维生素P可以改善皮肤和毛孔，维生素C可以加强身体排毒功能，所以柚子可以起到美容养颜、清洁皮肤和提神醒脑等作用。3、治疗糖尿病：柚子中含有柚皮苷，可以提高人体对胰岛素的敏感性，维持血糖平衡。
注意高血压患者不适宜过量食用，西柚会影响高血压药物代谢率。
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