滑囊炎最重要的是休息 ,不能活动过多,滑膜炎一般是骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤,局部是会水肿。如果想要敷一下的话只能热敷。髋关节部位行热敷以后,能够促进髋关节部的血液循环。对于髋关节滑囊炎,炎性水肿的吸收消退有很好的帮助作用。或者做一下理疗都可以缓解疼痛。