39问医生

咸金桔的功效与作用

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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咸金桔具有补充营养、增进食欲、缓解便秘等功效与作用。

1、补充营养

咸金桔中含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养。

2、增进食欲

咸金桔中含有大量的酸性物质,适当食用可以刺激味蕾,从而达到增进食欲的目的。

3、缓解便秘

咸金桔中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,能够缓解便秘。

除此之外,咸金桔还具有美容养颜等功效与作用。但是咸金桔属于一种腌制食品,其中含有大量的盐分,过量食用可能会加重肾脏负担,甚至会出现水肿的情况。因此,不建议过量食用。

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2023-07-22 浏览100
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