39问医生

治疗体内湿气重的方法？

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脾胃寒湿是由于贪凉饮冷，或过食水果，致使寒湿停于中焦；或因冒雨涉水，居住潮湿，遂使寒湿内侵；或脾阳素虚而寒湿内生，影响脾运所致。临床表现有以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重，舌苔厚腻。可以用平胃散加减，平时炒菜放干姜、花椒、茴香、丁香来温中祛寒化湿，禁食生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。