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病情描述：孕妇晚期便秘怎么办？
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齐兴四 副主任医师 三甲
青岛大学附属医院 消化内科
你好，一般到了孕晚期出现便秘都是属于正常现象，很多孕妇都会有。平时可以多吃一些香蕉或者喝一些蜂蜜水，多吃高纤维的蔬菜，比如芹菜、紫薯等，都是可以改善便秘的。还有就是减少肉食，多运动，同时进行盘底肌训练以及肌肉拉伸有利于顺产和增加肠蠕动，缓解便秘。平时要注意生活有规律，保证充足睡眠，每天早上喝一杯温开水促进肠蠕动，有利于大便的排出。 2022-09-26 22:57 举报
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