静脉曲张的治疗方法及注意事项？_39问医生

静脉曲张的治疗方法及注意事项？

王盛血管外科主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

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加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人，也能从这些运动中受益，而其中最好、最简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。2、清淡饮食：在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐食物，以免伤害静脉血管。3、抬高双腿：站立工作者在工作休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后，回到家中，也应将双脚抬高15分钟，这样，可缓解血液对下肢血管的压力。1、忌抽烟，会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。2、避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。3、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物。

2019-07-25 浏览100次

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静脉曲张的治疗方法及注意事项？

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