一喝牛奶就会腹泻。主要考虑的是乳糖不耐受引起的症状。
摄入乳糖会导致腹痛、腹胀和腹泻，这不仅可以补充营养，还会导致营养和电解质的损失。可以适当地喝发酵牛奶，或者用羊奶代替纯牛奶。同时，仍需合理使用益生菌调节肠胃功能，促进症状逐渐恢复。随着机体免疫力的提高，抵抗力逐渐增强，耐受力逐渐恢复。平时喝牛奶也要注意不要喝冷牛奶。乳糖不耐症又称乳糖酶缺乏症，是临床常见的消化系统疾病。由于体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，患者在饮用或食用牛奶等乳制品后不能充分消化和吸收食物中的乳糖，导致腹胀、肠鸣音亢进、腹痛和腹泻等一系列胃肠道症状。一些患者也可能出现恶心和呕吐。目前，没有一种特殊的治疗方法可以治愈这种疾病。患者应注意听从医生的建议，在日常生活中做好饮食管理。
乳糖不耐受的患者首先要注意饮食规律，养成慢慢咀嚼和吞咽的良好习惯，彻底咀嚼食物，减少食物对消化道内壁的损伤和刺激，也有利于消化吸收。控制乳糖的每日摄入量。未成年人在生长发育过程中应注意选择合适的食物，而不是乳糖制品，以确保营养均衡。对于婴幼儿患者，家长应准确掌握和控制吐奶时的食物量、进食时间、喂养姿势、腹部按摩及相应的应急措施。在医生的指导下，患者根据实际情况补充钙，监测维生素D水平，避免营养不良。症状轻微的患者可选择低乳糖牛奶和乳制品，如酸奶和奶酪，或用豆浆代替；同时，避免空腹喝牛奶。
摄入乳糖会导致腹痛、腹胀和腹泻，这不仅可以补充营养，还会导致营养和电解质的损失。可以适当地喝发酵牛奶，或者用羊奶代替纯牛奶。同时，仍需合理使用益生菌调节肠胃功能，促进症状逐渐恢复。随着机体免疫力的提高，抵抗力逐渐增强，耐受力逐渐恢复。平时喝牛奶也要注意不要喝冷牛奶。乳糖不耐症又称乳糖酶缺乏症，是临床常见的消化系统疾病。由于体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，患者在饮用或食用牛奶等乳制品后不能充分消化和吸收食物中的乳糖，导致腹胀、肠鸣音亢进、腹痛和腹泻等一系列胃肠道症状。一些患者也可能出现恶心和呕吐。目前，没有一种特殊的治疗方法可以治愈这种疾病。患者应注意听从医生的建议，在日常生活中做好饮食管理。
乳糖不耐受的患者首先要注意饮食规律，养成慢慢咀嚼和吞咽的良好习惯，彻底咀嚼食物，减少食物对消化道内壁的损伤和刺激，也有利于消化吸收。控制乳糖的每日摄入量。未成年人在生长发育过程中应注意选择合适的食物，而不是乳糖制品，以确保营养均衡。对于婴幼儿患者，家长应准确掌握和控制吐奶时的食物量、进食时间、喂养姿势、腹部按摩及相应的应急措施。在医生的指导下，患者根据实际情况补充钙，监测维生素D水平，避免营养不良。症状轻微的患者可选择低乳糖牛奶和乳制品，如酸奶和奶酪，或用豆浆代替；同时，避免空腹喝牛奶。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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