以前也看过效果不是很明显，由于家庭状况一直没有再看，我_39问医生

男人性生活短的影响因素：第一、与男女双方的体质有一定的关系，性生活本身是调动全身肌肉、神经、情绪等各方面因素的一项性活动，对双方来说耗费是比较大的，如果体质好的，性生活的维持时间相对长。第二、与性欲的强度有一定的关系，如果双方能够在性活动中相对比较契合，能够在性活动中有情感的流动，性的活动会维持的时间长一点。第三、在性生活过程当中和性生活之前，会有一定的心理预期。有好的情绪、好的准备，性生活就会相对比较集中，性生活的时间也会相对长一点。第四、性生活是实践的过程，需要双方不断的去探索、去总结，去寻找双方对于性的契合点。这样相互把握的时候，就可以在人为的控制方面会延长性的活动。性生活短的男性来说，可以采用的是暴露反应终止的方法，当性生活过程当中，出现性冲动的时候，保持终止，当性的刺激消退以后，可以逐步进行性生活，提高性生活时间。