风心病对心脏有好处d的食物:第一坚果类，杏仁花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸能降低患心脏病的风险。第二薏仁，属于水溶性纤维的薏薏仁儿可以加速肝排除胆固醇保护心脏健康。第三，黑芝麻，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性预防动脉硬化。第四，黄豆，黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
39问医生
风心病吃什么对心脏有好处？
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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66
2019-07-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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