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病情描述：11岁补钙吃哪种钙片好？
医生回答
何宗全 主任医师 三甲
铜陵市人民医院 外科
葡萄糖酸钙具有非常好的补钙作用，也要坚持服用鱼肝油，可以促进人体对钙的吸收，平时要注意经常晒晒太阳能够促进钙的吸收，可以多吃些含钙的食物，骨头汤中含有丰富的钙质，很多豆制品中也含有丰富的钙质，牛奶和酸奶中含有丰富的钙质，具有非常好的补钙作用。 2019-07-15 20:32 举报
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