39问医生

子宫下垂的锻炼方法？

张露妇科副主任医师

山东省立医院三级甲等

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子宫下垂可以做提肛运动，能有效改善子宫下垂的问题，也可以锻炼盆底功能，必要的时候可以口服补中益气丸，平时应避免剧烈运动，坚持做提肛运动，可以促进子宫肌肉的收缩，从而能有效解决子宫下垂问题，如果子宫下垂比较严重，需要考虑做手术治疗才可以。

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2025-05-12 浏览100次

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